新闻中心 /News 
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22 2024-10
这 6 个练习技巧瑜伽人请熟读并背诵全文
1.保持专注：在练习瑜伽时，要专注于自己的身体和呼吸，感受每一个动作和呼吸的联系，不要分心。 2.舒适安全：选择一个舒适、安静的环境，穿着舒适、宽松的衣物，避免在饱腹或疲劳状态下练习，初学者可以在专业指导下进行练习。...
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17 2024-10
练瑜伽的嫂子短剧全集完整版免费在线观看我想看练瑜伽的
《练瑜伽的嫂子》——一部值得一看的短剧近年来，随着网络技术的不断发展，短剧逐渐成为人们休闲娱乐的重要选择之一，我们要为大家介绍一部备受关注的短剧——《练瑜伽的嫂子》，该剧以其独特的题材和精彩的剧情吸引了众多观众的关注，...
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17 2024-10
电竞竞猜官网20个普通体式的疗愈功效一定要先整明白了再练习
瑜伽的体式很多，但究其根本，都是从一些简单的体式衍化而来，古老的瑜伽体式发展，人们惊奇的发现了瑜伽与中医理论许多地方的不谋而合， 今天小小整理出20个常见体式的练习功效，帮助大家更好的理解瑜伽，也能在自我练习中找到疗...
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17 2024-10
掌握这 7 个瑜伽姿势轻松学会劈叉
您的瑜伽愿望清单里有做一个完整劈叉这一项吗？那么您应该进行劈叉伸展（也就是那些有助于让身体为劈叉做好准备的伸展动作和姿势）。作为一名拥有 20 多年经验的认证瑜伽老师，在学习如何劈叉这件事上，有七个瑜伽姿势是我深信不疑...
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16 2024-10
瑜伽须知瑜伽知识知养生网
瑜伽已经被许多人士所练习保健，大家都知道早上和晚上是练习瑜伽的最好时机，但是知道为什么会这样吗？早上跟晚上练瑜伽的区别是什么呢?想 ...[更多详细] 瑜伽学说认为旋转腹部的作用如同对腹部进行强力按摩，可以使你的腰部...
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16 2024-10
电竞竞猜入口江西广昌：瑜伽公益课开课
10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄 为丰富职工群众业余文化生活，缓解职工工作和生活的压力，激发工作热情，电竞竞猜10月14日，江西省抚州市广昌县总工会工人文化...
